Auteur : soazicguilbaud
-
Comprendre le niveau de preuve : comment savoir si une information de santé est fiable ?
Comment évaluer la fiabilité d’une information de santé ? Découvrez ce qu’est le niveau de preuve, comment interpréter une étude scientifique, distinguer témoignage, corrélation et causalité, et repérer les promesses de santé trop rapides. Une méthode simple en 7 questions pour développer son esprit critique sans devenir expert.
-
Kinésiologie : trouver sa juste place dans un parcours de santé
Pourquoi consulte-t-on un kinésiologue ? Que peut-on attendre d’une séance et, surtout, quand est-il préférable de se tourner vers un médecin ou un autre professionnel de santé ? Entre accompagnement du bien-être et prise en charge médicale, la question n’est pas nécessairement de choisir, mais de comprendre la place de chacun. Pourquoi se tourner vers…
-
Émilie Querville, kinésiologue à Meslay-du-Maine : son parcours et sa vision de la kinésiologie
Après avoir découvert la kinésiologie en 2003 alors qu’elle traversait une dépression, Émilie Querville en a fait progressivement son métier. Installée à Meslay-du-Maine, en Mayenne, la kinésiologue certifiée accompagne aujourd’hui des personnes de tous âges, tout en transmettant sa pratique à travers des ateliers et des formations. Au centre de sa démarche : l’écoute, la…
-
Comment reprendre une activité physique en douceur après une longue pause
Un jour, on s’en aperçoit. Monter quelques étages demande davantage d’effort qu’avant. Une longue promenade fatigue plus vite. Les journées passent entre le travail, les trajets, les écrans et les obligations, avec finalement peu d’occasions de bouger. Alors une idée s’impose : il faudrait reprendre une activité physique. Mais après plusieurs mois, voire plusieurs années…
